होली होल्म ऊँचाई, वजन, आयु, जीवनसाथी, परिवार, तथ्य, जीवनी

जन्म का नाम

होली होल्मो

निक नाम

उपदेशक की बेटी

कुण्डली

तुला

जन्म स्थान / निवास

अल्बुकर्क, न्यू मैक्सिको, संयुक्त राज्य अमेरिका

राष्ट्रीयता

शिक्षा

2000 में, उन्होंने . से स्नातक कियामंज़ानो हाई स्कूलअल्बुकर्क, न्यू मैक्सिको में।

उसके बाद, उसने 1 साल में बितायान्यू मैक्सिको विश्वविद्यालय.

पेशा

मिक्स्ड मार्शल आर्टिस्ट (अल्टीमेट फाइटिंग चैंपियनशिप फाइटर), पूर्व प्रो बॉक्सर और किकबॉक्सर

परिवार

• पिता - एजवुड चर्च ऑफ क्राइस्ट के पादरी हैं
• मां -अनजान
• सहोदर - ब्रायन होल्म (बड़े भाई), वेस्टन होल्म (बड़े भाई)

वह एक उपदेशक की बेटी है।

प्रबंधक

फ़्रेस्क्यूज़ कंपनियाँ

विभाजन

• बेंटमवेट (एमएमए)
• लाइट वेल्टरवेट
• वेल्टरवेट (मुक्केबाजी और किकबॉक्सिंग)
• लाइट मिडिलवेट

पहुंच

69 इंच या 175 सेमी

मुद्रा

खब्बा

निर्माण

पुष्ट

ऊंचाई

5 फीट 8 इंच या 173 सेमी

वज़न

61 किग्रा या 135 पाउंड

प्रेमी / जीवनसाथी

होली की शादी से हुई हैजेफ किर्कपैट्रिक. मेक्सिको के कैनकन में इस जोड़े ने 27 अप्रैल, 2012 को शादी कर ली।

जाति / जातीयता

सफेद

बालों का रंग

गोरा

आँखों का रंग

नीला

यौन अभिविन्यास

सीधा

विशिष्ट सुविधाएं

• अच्छी तरह से परिभाषित पेशी शरीर।
• झाइयां वाला चेहरा

मापन

36-27-35 इंच या 91.5-69-89 सेमी

पोशाक आकार

8 (यूएस) या 40 (ईयू)

ब्रा के आकार

34बी

जूते का साइज़

8 (यूएस) या 38.5 (ईयू)

ब्रांड विज्ञापन

इंटेल फार्मा यूएफसी मैचों के दौरान होली को प्रायोजित करता है।

वह रेडीएवरीसेकंड डॉट कॉम के विज्ञापन में दिखाई दी हैं।

धर्म

उसकी धार्मिक मान्यताएं ज्ञात नहीं हैं।

इसके लिए श्रेष्ठ रूप से ज्ञात

रोंडा राउजी को हराकर मिक्स्ड मार्शल आर्ट का बैंटमवेट खिताब जीतना।

पहली लड़ाई

उन्होंने 25 जनवरी 2002 को डेब्यू किया, जब उन्होंने मार्था डिचमैन के साथ एक बॉक्सिंग मैच लड़ा और इस्लेटा कैसीनो एंड रिज़ॉर्ट, अल्बुकर्क, न्यू मैक्सिको में टेक्निकल नॉकआउट (TKO) के माध्यम से 1-0 से जीत हासिल की।

लड़ाई शैली

• लगातार पार्श्व आंदोलन का उपयोग करता है
• शानदार पंचिंग संयोजन
• आम तौर पर मेल खाने वाले फुटवर्क के साथ काउंटर-स्ट्राइक के साथ हमला करने की प्रतीक्षा करता है (आमतौर पर बाएं हाथ से जैब्स)
• किकिंग तकनीकों का संयोजन अविश्वसनीय है जैसे फास्ट साइडकिक, लो ओब्लिक किक, और लेफ्ट हाई किक सभी एक-एक करके।

पहली फिल्म

वह 2015 की एक्शन फिल्म . में दिखाई दींफाइट वैलीपेटन वॉल्श के रूप में उनकी भूमिका के लिए।

पहला टीवी शो

होली की पहली टेलीविजन उपस्थिति 2013 में टीवी श्रृंखला में थीबेलेटर एमएमए लाइव"बेलेटर एमएमए 91" नामक एक एपिसोड में खुद के रूप में।

निजी प्रशिक्षक

एक खिलाड़ी होने के नाते होली होल्म को किसी भी सामान्य व्यक्ति की तुलना में अपने स्वास्थ्य का अधिक ध्यान रखना पड़ता है। वह हफ्ते में 5 दिन दौड़ती हैं, हफ्ते में 2 दिन स्ट्रेंथ ट्रेनिंग करती हैं।

मस्ती और मांसपेशियों की रिकवरी के लिए होल्म कार्डियो-किकबॉक्सिंग क्लास से भी गुजरता है। यह उसे पूरे शरीर की कसरत भी प्रदान करता है और जिम के विपरीत बोरियत से दूर रखता है।

एथलीट साफ-सुथरा भोजन करता है और अवांछित चिकना खाद्य पदार्थों जैसे जंक फूड और अन्य से दूर रहता है। इसका मतलब यह नहीं है कि वह अपने आहार/कैलोरी की मात्रा को करीब से देखती है।

बादाम मक्खन और कोम्बुचा और केविटा जैसे पेय उसकी अच्छी भोजन सूची में बने हुए हैं।

आप राकेल पेनिंगटन के साथ उसके मैच से ठीक पहले उसका UFC 184 वर्कआउट देखना चाह सकते हैं।

होली होल्म पसंदीदा चीजें

• जगह- जिम

स्रोत - आईएमडीबी

होली होल्म तथ्य

1. हाई स्कूल और विश्वविद्यालय में रहते हुए, वह सक्रिय रूप से मुक्केबाजी और किकबॉक्सिंग में आने से पहले फुटबॉल, जिमनास्टिक, एरोबिक्स, डाइविंग और तैराकी खेलती थी।
2. वह बाएं हाथ की है।
3. होली एक लाइसेंस प्राप्त रियल एस्टेट एजेंट है।
4. 4 मार्च 2011 को उन्होंने अपना पहला मिक्स्ड मार्शल आर्ट मैच खेला।
5. होली होल्म ने 15 नवंबर 2015 को एक UFC मैच में MMA फाइटर रोंडा राउजी को हराया। खेल में रोंडा की यह पहली हार थी।
6. वह वर्ष 2006 की IFBA फाइटर और वर्ष 2007 और 2010 की WBAN फाइटर हैं।
7. अप्रैल 2014 में, लीगेसी एफसी बैंटमवेट चैम्पियनशिप के दौरान, होली का हाथ टूट गया, लेकिन फिर भी, वह पांचवें दौर में मैच जीतने में सफल रही।
8. वह नॉकआउट में बहुत अच्छी है।
9. उसकी आधिकारिक वेबसाइट @ hollyholm.com पर जाएं।
10. ट्विटर, फेसबुक और इंस्टाग्राम पर होली से जुड़ें।