ग्रेसीन बारबोसा हाइट, वजन, उम्र, जीवनसाथी, परिवार, जीवनी

ग्रेसीने बारबोसा त्वरित जानकारी
ऊंचाई	5 फीट 9 इंच
वज़न	70 किलो
जन्म की तारीख	20 सितंबर, 1983
राशि - चक्र चिन्ह	कन्या
पति	बेलो

ग्रेसियाना बारबोसा अपनी शानदार काया और जिम में भारी वजन उठाने की अपनी क्षमता के कारण सोशल मीडिया प्लेटफॉर्म पर जबरदस्त फॉलोइंग हासिल करने में कामयाब रही है। सोशल मीडिया सनसनी के रूप में उनकी यात्रा, जो 2012 में उनकी वायरल तस्वीरों के साथ शुरू हुई, ने उन्हें इंस्टाग्राम पर 7 मिलियन से अधिक फॉलोअर्स ला दिए हैं। हालाँकि, इससे पहले कि वह वैश्विक मंच पर आतीं, एक कुशल सांबा नर्तकी के रूप में उनके मूल देश में उनका पहले से ही काफी अनुसरण था। उसने रियो डी जनेरियो के कुछ सबसे प्रतिष्ठित सांबा स्कूलों के साथ भी काम किया था।

जन्म का नाम

ग्रेसीने जैकोबिना बारबोसा विएरा

निक नाम

ग्रेसी

कुण्डली

कन्या

जन्म स्थान

कैम्पो ग्रांडे, माटो ग्रोसो डो सुल, ब्राजील

राष्ट्रीयता

शिक्षा

16 साल की उम्र में अपनी स्कूली शिक्षा पूरी करने के बाद, ग्रेसीने बारबोसा ने दाखिला लियारियो डी जनेरियो के संघीय विश्वविद्यालयजहां से उन्होंने कानून की डिग्री हासिल की।

पेशा

मॉडल, डांसर, बॉडी बिल्डर

परिवार

• मां -लेदिर जैकोबिना
• सहोदर -जियोवाना जैकोबिना (बहन)

प्रबंधक

Gracyanne Barbosa को Smart Produções के साथ साइन अप किया गया है।

निर्माण

बॉडी बिल्डर

ऊंचाई

5 फीट 9 इंच या 175 सेमी

वज़न

70 किग्रा या 154.5 पाउंड

प्रेमी / जीवनसाथी

ग्रेसियान बारबोसा ने दिनांकित किया है -

1. बेलो (2007-वर्तमान) - ग्रेसियन ने 2007 में गायक और गीतकार, बेलो (असली नाम - मार्सेलो पाइरेस विएरा) के साथ डेटिंग शुरू की। उन्होंने जून 2011 में आयोजित एक नागरिक समारोह में अपने संघ को आधिकारिक रूप दिया। अगले वर्ष मई में, उन्होंने एक में शादी कर ली। कैंडेलारिया चर्च में आयोजित अंतरंग समारोह।

जाति / जातीयता

लातीनी

बालों का रंग

काला

आँखों का रंग

गहरे भूरे रंग

यौन अभिविन्यास

सीधा

विशिष्ट सुविधाएं

पेशी और कटा हुआ काया

ब्रांड विज्ञापन

ग्रेसियान बारबोसा ने अपने सोशल मीडिया के माध्यम से निम्नलिखित ब्रांडों का समर्थन किया है -

• मैक्स टाइटेनियम सप्लीमेंटोस
• सन गोल्ड डिटॉक्स फोर्स
• एलोबेला
• Moda Intima . को बहकाने के लिए
• बालों को फिर से जीवंत करें

इसके लिए श्रेष्ठ रूप से ज्ञात

सोशल मीडिया प्लेटफॉर्म पर उनकी अपार लोकप्रियता है क्योंकि उन्होंने अपने आधिकारिक इंस्टाग्राम अकाउंट पर 7 मिलियन से अधिक और फेसबुक पर 6 मिलियन से अधिक फॉलोअर्स हासिल करने में कामयाबी हासिल की है।

पहला टीवी शो

मई 2013 में, ग्रेसीने बारबोसा ने टॉक शो में खुद के रूप में अपना पहला टीवी शो प्रदर्शित किया,डी फ़्रेन्टे कॉम गेबिक.

निजी प्रशिक्षक

ग्रेसियान बारबोसा नियमित रूप से जिम जाती हैं और मांसपेशियों के निर्माण के लिए भारी वजन उठाने पर ध्यान केंद्रित करती हैं। वह आमतौर पर जिम में अपने समय का अधिकतम लाभ उठाने के लिए अपने निजी प्रशिक्षक, जनुरियो पिनहेरो नेरी के मार्गदर्शन पर निर्भर करती है। इसके अलावा, यह सुनिश्चित करने के लिए कि वह पठार से न टकराए, वह और उसका ट्रेनर अपने वर्कआउट रूटीन में बदलाव करते रहते हैं।

अपने निचले शरीर की मांसपेशियों को बनाने और अपने बट को आकार देने के लिए, वह क्वाड्रिसेप एक्सटेंशन, हैक स्क्वैट्स, रेगुलर स्क्वैट्स, लंग्स, स्प्लिट लंग्स और लेग प्रेस सहित सभी तरह के स्ट्रेंथ ट्रेनिंग एक्सरसाइज करती हैं। वह अपने कार्डियो के लिए नियमित सांबा और पोल डांस रूटीन पर निर्भर करती हैं। अपने मिडसेक्शन को टोन करने के लिए, वह हैंगिंग नी रेज़ और मेडिसिन बॉल रोल-आउट जैसे व्यायामों पर निर्भर करती है।

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ट्रेनो MMII nfase em क्वाड्रिसेप्स कॉम @personaljanu 1- कैड एक्स्टेंसोरा 5×10 और 12 प्रतिनिधि – 1 मिनट डिस्कनसो पी/ सेरी ई ऑमेंटांडो कारगा + ड्रॉप सेट 3x रेप मैक्सिमस 2- लेग 45 4x 5 स्लो एक्सेंट्रिका + 5 स्लो कॉन्सेंट्रिका +10सेग आइसोमेट्रिया 90 ° + 10 प्रतिनिधि - 1:30 मिनट विवरण 3- सुपर सीरी हैक 45° 10 प्रतिनिधि अगचामेंटो आइसोमेट्रिको 30सेग अफंडो सी/पासाडा 10 रेप कैडा लाडो सिसी स्क्वाट 10 प्रतिनिधि रियलीजर 3एक्स श्रृंखला, कारगैस के रूप में ऑमेंटेंडो 2 मिनट डिस्कनसो पी/सीरी 4- कैड एक्स्टेंसोरा 1×15/12/10/8/6/4/2 प्रतिनिधि , c/5 seg Isometria exêntrica cada termino de rep 5- Cad Abdutora 4×15 – 10 seg descanso 6- Cad Adutora 4×15- 10 seg descanso 7- Panturrilhas em pé 3x 5slow ​​exêntrica + 5 slow concêntrica +10seg Isometria excêntrica + 15 rep - 1:00 min descanso

ग्रैसीन बारबोसा द्वारा साझा की गई एक पोस्ट? - (@graoficial) 30 जुलाई, 2018 को सुबह 10:52 बजे पीडीटी

ग्रेसायन बारबोसा तथ्य

1. 2007 में, उसे ब्राज़ीलियाई के कवर पर चित्रित किया गया था कामचोर उनके फरवरी अंक के लिए।
2. 2012 में, उन्हें पहली सफलता इंटरनेट सनसनी के रूप में मिली, जब उनकी स्क्वाटिंग की तस्वीरें और उनका वर्कआउट वीडियो वायरल हुआ।
3. उन पर अक्सर अपने वर्कआउट वीडियो के लिए नकली वेट प्लेट का इस्तेमाल करने का आरोप लगाया जाता रहा है। यह दावा किया गया है कि 400 पाउंड से अधिक के साथ बैठने का कोई तरीका नहीं है। लेकिन, उन्होंने ऐसे सभी आरोपों को सिरे से खारिज किया है।
4. जब वह अपनी पढ़ाई के लिए रियो डी जनेरियो चली गईं, तो उन्हें आर्थिक कठिनाइयों का सामना करना पड़ा। इसलिए, उसने कुल्हाड़ी बंदो के साथ प्रदर्शन करना शुरू कर दिया त्चाकाबुम.
5. 2008 में, वह चली गई त्चाकाबुम और एक के रूप में अपने काम पर पूरी तरह से ध्यान देना शुरू कर दियारैन्हा दे बटेरिया विभिन्न सांबा स्कूलों के लिए। उसने लोकप्रिय कार्निवल कार्यक्रमों जैसे में भी प्रदर्शन किया है रियो कार्निवल तथासाओ पाउलो कार्निवल.
6. 2007 में, उन्हें कैरिओका कार्निवल में ड्रम की रानी बनाया गया थासालगुइरो के शिक्षाविद, जो रियो डी जनेरियो शहर के सबसे प्रतिष्ठित सांबा स्कूलों में से एक है। उन्होंने 2008 और 2009 में एस्टाकाओ प्राइमिरा डी मंगुइरा के साथ एक ही पद संभाला था।
7. 2013 में, उन्हें परेड खोलने के लिए कहा गया था यूनीडोस डो जकारेज़िन्हो के लिए सीरी ए बैटरी गॉडमदर के रूप में।

ग्रैसीन बारबोसा / इंस्टाग्राम द्वारा विशेष रुप से प्रदर्शित छवि