करीना डॉन त्वरित जानकारी | |
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ऊंचाई | 5 फीट 9 इंच |
वज़न | 63 किलो |
जन्म की तारीख | 22 मार्च 1981 |
राशि - चक्र चिन्ह | मेष राशि |
पति | बॉबी गोल्डस्टीन |
करीना डॉन एक अमेरिकी फिटनेस कोच, लेखक, उद्यमी और सोशल मीडिया प्रभावित हैं, जिन्होंने महिलाओं के लिए एक स्वास्थ्य और फिटनेस संगठन की सह-स्थापना की जिसका नाम है टोन इट अप 2009 में अपने सबसे अच्छे दोस्त और तत्कालीन रूममेट कैटरीना स्कॉट के साथ। बिजनेस पार्टनर इसी नाम से एक वेलनेस वेबसाइट चलाते हैं। अपने ब्रांड के आधार पर, उन्होंने नाम के एक रियलिटी टीवी शो में भी काम किया था टोंड अप जो 2014 में द्वारा प्रसारित किया गया था वाहवाही नेटवर्क। करीना और कैटरीना ने किताबों का सह-लेखन किया है टोन इट अप: फिट, भयंकर और शानदार के लिए 28 दिन (2015) और टोन इट अप: बैलेंस्ड एंड ब्यूटीफुल: 5-डे रिसेट फॉर योर बॉडी, माइंड एंड स्पिरिट (2018)। दोनों का एक YouTube चैनल है जिसका शीर्षक है टोन इट अप जहां वे व्लॉग और वर्कआउट रूटीन साझा करते हैं और जहां उन्होंने 800k से अधिक ग्राहक प्राप्त किए हैं।
जन्म का नाम
करीना डॉन
निक नाम
करीना
कुण्डली
मेष राशि
जन्म स्थान
इंडियानापोलिस, मैरियन काउंटी, इंडियाना, संयुक्त राज्य अमेरिका
निवास स्थान
वह अपना समय पाम स्प्रिंग्स, रिवरसाइड काउंटी, कैलिफोर्निया, संयुक्त राज्य अमेरिका और ऑस्टिन, ट्रैविस काउंटी, टेक्सास, संयुक्त राज्य अमेरिका के बीच बांटती है।
राष्ट्रीयता
पेशा
फिटनेस कोच, लेखक, उद्यमी, सोशल मीडिया इन्फ्लुएंसर
निर्माण
पुष्ट
ऊंचाई
5 फीट 9 इंच या 175 सेमी
वज़न
63 किलो या 139 एलबीएस
प्रेमी / जीवनसाथी
करीना ने डेट किया -
- बॉबी गोल्डस्टीन (2013-वर्तमान) - करीना ने 2013 में रियल एस्टेट एजेंट बॉबी गोल्डस्टीन को डेट करना शुरू किया। अपने रिश्ते में 4 महीने, युगल हवाई में छुट्टियां मना रहे थे और उन्होंने फैसला किया था कि अगर चीजें ठीक रहीं और उनके सपने 3 साल बाद साकार हुए तो वे वहीं शादी करेंगे। , 30 जुलाई 2016 को। शादी से पहले, बॉबी ने सितंबर 2015 में न्यूपोर्ट बीच, कैलिफ़ोर्निया में 400 से अधिक अनुयायियों के सामने उन्हें प्रस्तावित किया था। टोन इट अप जो एक वार्षिक रिट्रीट के लिए वहां एकत्र हुए थे।
जाति / जातीयता
सफेद
वह अमेरिकी मूल की हैं।
बालों का रंग
गहरे भूरे रंग
वह अक्सर अपने बालों को गोरा करने की कोशिश करती हैं।
आँखों का रंग
अखरोट
यौन अभिविन्यास
सीधा
विशिष्ट सुविधाएं
- टोंड काया
- गर्दन की लंबाई, सीधे बाल
- मिलनसार मुस्कान
- दीप्तिमान चेहरा
करीना डॉन पसंदीदा चीजें
- हितों के शौक- यात्रा, वास्तुकला, इंटीरियर डिजाइन
- पालतू पशु - कुत्ते
- कुत्ते की नस्ल- पोमेरेनियन
स्रोत - करीनाडॉन.कॉम
करीना डॉन तथ्य
- अपनी मां को लोकप्रिय अभिनेत्री जेन फोंडा की फिटनेस डीवीडी का पालन करते हुए देखने के बाद उन्हें स्वास्थ्य और फिटनेस की ओर प्रेरणा मिली। उसने प्राथमिक विद्यालय परियोजना के रूप में अपना खुद का एक कसरत वीडियो बनाया।
- करीना ने 12 साल की उम्र में अपने पिता के साथ पहली हाफ मैराथन दौड़ लगाई थी।
- उसकी माँ का मानसिक स्वास्थ्य की स्थिति (पैरानॉइड सिज़ोफ्रेनिया) के साथ लंबे समय से संघर्ष चल रहा था और इस वजह से, उसे बचपन में बहुत सारे आघात का सामना करना पड़ा, जिसके कारण अंततः वह अपनी किशोरावस्था में मादक द्रव्यों के सेवन और आगे की चिंता का कारण बनी। वह ध्यान के माध्यम से और फिटनेस के लिए अपने प्यार को फिर से खोजकर अपनी स्थिति से उबर गई।
- करीना मानसिक स्वास्थ्य के लिए एक कट्टर वकील हैं और उन्होंने निदेशक मंडल में काम किया है मानसिक स्वास्थ्य पर राष्ट्रीय गठबंधन.
- उन्होंने भारतीय-अमेरिकी लेखक और वैकल्पिक चिकित्सा अधिवक्ता दीपक चोपड़ा के अधीन भी अध्ययन किया है चोपड़ा केंद्र.
करीना डॉन / इंस्टाग्राम द्वारा विशेष रुप से प्रदर्शित छवि