प्रिंस रॉयस वर्कआउट रूटीन और डाइट सीक्रेट्स - स्वस्थ हस्ती

प्रिंस रॉयस सिंगिंग इंडस्ट्री का जाना-माना नाम हैं। उन्हें चार पूर्ण-लंबाई वाले स्टूडियो एल्बम जारी करने, कई सफल विश्व भ्रमण करने और विभिन्न पुरस्कार जीतने का श्रेय है। सिंगर इन दिनों अपनी रमणीय वर्कआउट सेल्फी और हॉट बॉडी की वजह से खूब सुर्खियां बटोर रहे हैं. वह इसे लगातार अलग-अलग सोशल मीडिया प्लेटफॉर्म के जरिए शेयर करते हैं। वह इस वजह से भी खूब सुर्खियां बटोर रहे हैं कि वह लाइव परफॉर्मेंस के दौरान अपनी शर्ट उतार देते हैं और कई दिलों को झकझोर देते हैं। यहां उनके वर्कआउट रूटीन और डाइट सीक्रेट्स का विवरण दिया गया है, जिससे उन्हें इतना शानदार दिखने में मदद मिली। उन्होंने यह भी साझा किया कि किसने उन्हें न केवल इस अद्भुत शरीर को प्राप्त करने बल्कि इसे बनाए रखने के लिए कड़ी मेहनत करने के लिए प्रेरित किया।

कसरत प्रेरणा

ला कैरेटेरा के गायक ने ईऑनलाइन को बताया कि एक अन्य प्रसिद्ध गायिका जेनिफर लोपेज ने उन्हें कड़ी मेहनत करने के लिए प्रेरित किया। वह एक साल पहले नियमित रूप से कसरत कर रहा था आपकी माँ नहीं है गायक ने उन्हें और भी कठिन कसरत करने के लिए प्रेरित किया। उससे प्रेरणा मिलने के बाद, वह अपने व्यायाम सत्रों को लेकर बहुत गंभीर हो गया। उन्होंने साझा किया कि जे.लो ने उन्हें रिहर्सल में आकर और अपनी शर्ट उतारने के लिए कहकर प्रेरित किया।

जेनिफर लोपेज के साथ व्यावसायिक संबंध

गीतकार का कहना है कि वह कुछ साल पहले पुरस्कार समारोह के दौरान लोपेज से मिले थे लेकिन वे मुलाकातें इतनी महत्वपूर्ण नहीं थीं। उनके पेशेवर संबंध वास्तव में तब शुरू हुए जब उन्होंने गीत पर एक साथ काम किया इसे वापस लें. अब, वे अक्सर एक-दूसरे से मिलते हैं और जब वे साथ होते हैं, तो वे न्यूयॉर्क के बारे में बहुत कुछ बोलते हैं। उनका कहना है कि जेनिफर वास्तव में परिवार की सराहना करती हैं और वे इस बारे में बात भी करते हैं।

कसरत दिनचर्या

बच्चा गायक स्वीकार करता है कि वह पहले कभी भी जिम में नहीं था क्योंकि वह इसे नापसंद करता था। अब, वह इससे इतना जुड़ गया है कि वह इसके बिना नहीं रह सकता। वह सुबह 7 बजे उठता है और नियमित रूप से घाटी से टकराता है। अगर वह एलए में हैं तो उनके वर्कआउट रूटीन में काफी बदलाव आता है। वहां उनका ध्यान बहुत अधिक भारोत्तोलन और कार्डियो व्यायाम करने पर केंद्रित होता है।

सकारात्मक नतीजे

अभिनेत्री एमराउड टुबिया के प्रेमी ने कहा कि जब उन्होंने लंबे समय तक काम करना शुरू किया और सकारात्मक परिणाम देखने को मिले, तो इसने उन्हें पहले से भी अधिक कठिन कसरत करने के लिए प्रेरित किया। इसलिए, कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप कौन सा वर्कआउट रूटीन कर रहे हैं, आपको लंबे समय तक उस पर टिके रहना चाहिए। धैर्य रखने पर ही आपको सकारात्मक परिणाम देखने को मिलेंगे।

आहार परिवर्तन

ब्रोंक्स में जन्मे स्टार ने न केवल जिम के लिए एक विशिष्ट समय निर्धारित किया है, उन्होंने कई आहार परिवर्तन भी किए हैं। उन्होंने कार्ब्स और नमक का सेवन कम कर दिया है। उनके आहार में बहुत सारा सीधा प्रोटीन और पानी होता है। अगर आप सोच रहे हैं कि सेक्सी सिंगर सख्त डाइट के साथ कैसे रहता है, तो आपको पता होना चाहिए कि उसे इसकी आदत हो गई है। यह डाइट अब उनके लिए लाइफस्टाइल बन गई है, इसलिए वह पहले वाले डाइट प्लान को ज्यादा मिस नहीं करते हैं।

खैर, नए अभिनेता द्वारा किए गए कसरत और आहार में बदलाव के बाद, हम केवल यह कहना चाहेंगे कि वह एक प्रमुख उदाहरण है कि पौष्टिक आहार और हार्डकोर जिम काम आपके लिए क्या कर सकता है। वह लोगों के लिए एक गायन प्रेरणा है और हमें यह देखकर खुशी हो रही है कि वह लोगों को कसरत करने के लिए भी प्रेरित कर रहे हैं। फिटनेस के लिए उनकी राह शुरू में कठिन लग सकती है लेकिन एक बार जब आप इसकी आदत डाल लेंगे, तो आप इसे कभी नहीं छोड़ना चाहेंगे।

क्या आपको अमेरिकी गायक का कसरत और आहार परिवर्तन पसंद आया? यदि हां, तो आप उसे फेसबुक, इंस्टाग्राम या ट्विटर पर फॉलो करना चाहेंगे। वहां आपको न सिर्फ कुछ फिटनेस अपडेट देखने को मिलेंगे बल्कि आप उनकी स्मोकिंग हॉट बॉडी के कई स्नैप्स का मजा भी ले सकते हैं। उसे बेहतर तरीके से जानने के लिए, आप उसकी आधिकारिक वेबसाइट देख सकते हैं।