जन्म का नाम
अल्फ्रेड जोएल हॉरफोर्ड रेनोसो
निक नाम
अली
कुण्डली
मिथुन राशि
जन्म स्थान
प्योर्टो प्लाटा, डोमिनिकन गणराज्य
निवास स्थान
बोस्टन, मैसाचुसेट्स, संयुक्त राज्य अमेरिका
राष्ट्रीयता
शिक्षा
अल होरफोर्ड ने भाग लिया ग्रैंड लेज हाई स्कूल. स्नातक होने के बाद, उन्होंने में दाखिला लिया फ्लोरिडा विश्वविद्यालय एक एथलेटिक छात्रवृत्ति पर। उन्होंने 2007 में विश्वविद्यालय से स्नातक किया।
पेशा
पेशेवर बास्केटबॉल खिलाड़ी
परिवार
- पिता - टिटो हॉरफोर्ड (पूर्व पेशेवर बास्केटबॉल खिलाड़ी)
- मां — अरेलिस रेनोसो
- सहोदर - एना होरफोर्ड (छोटी बहन) (सोशल मीडिया स्टार), मारिया हॉरफोर्ड (छोटी बहन), जोश हॉरफोर्ड (छोटा भाई), जॉन हॉरफोर्ड (भाई)
प्रबंधक
अल होरफोर्ड का प्रबंधन अक्टूबर 2015 से बिल डफी द्वारा किया जाता है।
पद
पावर फॉरवर्ड / सेंटर
शर्ट नंबर
- 15 - अटलांटा हॉक्स
- 42 - बोस्टन सेल्टिक्स
निर्माण
पुष्ट
ऊंचाई
6 फीट 10 इंच या 208 सेमी
वज़न
111 किग्रा या 245 पाउंड
प्रेमिका / जीवनसाथी
अल होरफोर्ड ने दिनांकित किया है
- निया रिले (2008-2009) - रिपोर्टों के अनुसार, अल होरफोर्ड 2008 में मॉडल और रियलिटी टीवी स्टार, निया रिले के साथ बाहर जा रहे थे, क्योंकि उन्हें कुछ मौकों पर चित्रित किया गया था। हालांकि, 2009 में उनका रिश्ता खत्म हो गया।
- अमेलिया वेगा (2009-वर्तमान) - अल होरफोर्ड पहली बार मॉडल और ब्यूटी क्वीन अमेलिया वेगा से मिले, जो 2006 में लैटिन प्राइड अवार्ड्स में मिस यूनिवर्स का खिताब जीतने वाली डोमिनिकन मूल की पहली महिला होने के लिए जानी जाती हैं। पहली बार मिलने के लगभग 4 साल बाद उन्होंने डेटिंग शुरू की। जब उन्होंने डेटिंग शुरू की, तो हॉरफोर्ड को यकीन था कि अमेलिया वही है जिससे वह शादी करने जा रहा है। 2011 में, उन्होंने एक भव्य और रोमांटिक शादी समारोह में शादी कर ली। फरवरी 2015 में, उसने अपने बेटे इयान को जन्म दिया। 2016 में, उन्होंने अपने परिवार में एक बच्ची, आलिया का स्वागत किया।
जाति / जातीयता
काला
उसके पास बहामियन और डोमिनिकन वंश है।
बालों का रंग
काला
आँखों का रंग
गहरे भूरे रंग
यौन अभिविन्यास
सीधा
विशिष्ट सुविधाएं
- लंबी ऊंचाई
- एथलेटिक काया
इसके लिए श्रेष्ठ रूप से ज्ञात
एक सफल और लोकप्रिय बास्केटबॉल खिलाड़ी होने के नाते, अटलांटा हॉक्स और बोस्टन सेल्टिक्स के लिए निकला।
पहला एनबीए मैच
उन्होंने 2007-2008 सीज़न में अपना पेशेवर एनबीए पदार्पण किया अटलांटा हॉक्स.
पहला टीवी शो
2008 में, अल होरफोर्ड ने स्पोर्ट्स टॉक शो में अपना पहला टीवी शो प्रदर्शित किया, रोम जल रहा है.
निजी प्रशिक्षक
ऑफ सीजन के दौरान खुद को फिट रखने के लिए अल हॉरफोर्ड कई कार्डियो वर्कआउट करते हैं। वह अपने लचीलेपन और चपलता में सुधार करने के लिए गर्म योग पर निर्भर करता है, जो मौसम के दौरान उसकी अच्छी तरह से सेवा करता है और उसके शरीर को भी चोट मुक्त बनाता है। उन्हें बॉक्सिंग और स्पैरिंग वर्कआउट सेशन में शामिल होना भी पसंद है। उनकी अन्य पसंदीदा कार्डियो गतिविधियों में तैराकी और साइकिल चलाना शामिल हैं।
एक पेशेवर एथलीट के लिए, एक स्वस्थ नाश्ता बहुत जरूरी है। उनके पसंदीदा ऑफ-सीजन नाश्ते में अंडे, दलिया, क्विनोआ, टर्की बेकन, फल और संतरे का रस शामिल हैं। वह क्विनोआ की उच्च प्रोटीन सामग्री का बहुत बड़ा प्रशंसक है। खेल के दिन वह सलाद और पास्ता खाते हैं और ढेर सारा पानी पीते हैं। यह सुनिश्चित करने के लिए कि यात्रा के दौरान वह स्वस्थ भोजन करता है, वह साथ में ट्रेल मिक्स, पिस्ता, पीनट बटर और जेली सैंडविच ले जाता है।
मौसम के दौरान उनका सामान्य दैनिक आहार इस प्रकार है -
- नाश्ता - मेपल बेरी दलिया, तोरी बेनेडिक्ट, मिश्रित हरी सलाद, और चिकन नाश्ता सॉसेज
- दोपहर का भोजन - क्रीमी पोलेंटा, मुरझाया हुआ पालक, माइक्रोग्रीन सलाद, और स्टेक डायने
- रात का खाना - सीलेंट्रो राइस, एवोकाडो सलाद, बन-कम अजवायन टर्की बर्गर
- नाश्ता - भोजन के बीच में अपनी भूख को कम करने के लिए वह उच्च प्रोटीन वाले व्यंजनों पर निर्भर हैं। वह बादाम मक्खन और चावल केक, घर का बना लेमन पेपर चिकन विंग्स और चिकन मीटबॉल पसंद करता है।
कुल मिलाकर उनकी डाइट ज्यादातर डेयरी और ग्लूटेन-फ्री होती है। वह आमतौर पर प्रति दिन कहीं न कहीं 3500-4000 कैलोरी का सेवन करते हैं।
अल होरफोर्ड पसंदीदा चीजें
- कोर्ट वर्कआउट रूटीन के बाहर- बाइकिंग
- खेल के बाद / कसरत के बाद का भोजन- चिकन के साथ पास्ता बोलोग्नीज़
- थाली - Butternut स्क्वैश Lasagna (लस मुक्त और डेयरी मुक्त)
- बचपन के खिलाड़ी - ग्रांट हिल, टिम डंकन, और शकील ओ'नीला
स्रोत - फिट एनबीए, यूएसए टुडे
अल होरफोर्ड तथ्य
- जून 2007 में, उन्हें अटलांटा हॉक्स द्वारा एनबीए ड्राफ्ट में तीसरे समग्र पिक के रूप में चुना गया था। उन्होंने उसे एक धोखेबाज़ पैमाने के अनुबंध पर हस्ताक्षर किया।
- नवंबर 2010 में, अटलांटा हॉक्स ने उनके साथ $ 60 मिलियन के अनुबंध विस्तार पर हस्ताक्षर किए, जिसने उनके साथ 5 और वर्षों तक रहने को सुरक्षित किया।
- 2012 में, उन्हें अपने बाएं पेक्टोरल मांसपेशियों को फाड़ने के बाद सीजन के एक महत्वपूर्ण हिस्से से चूकना पड़ा। उपचार प्रक्रिया को तेज करने के लिए उन्हें सर्जरी से गुजरना पड़ा।
- जुलाई 2016 में, बोस्टन सेल्टिक्स ने उन्हें $113 मिलियन के चार साल के अनुबंध पर एक प्रतिबंधित मुक्त एजेंट के रूप में साइन अप किया।
कीथ एलिसन / फ़्लिकर / सीसी BY-SA 2.0 द्वारा विशेष रुप से प्रदर्शित छवि
