खेल सितारे

निक किर्गियोस हाइट, वजन, उम्र, प्रेमिका, परिवार, तथ्य, जीवनी

जन्म का नाम

निकोलस हिल्मी किर्गियोस

निक नाम

छेद

18 अगस्त, 2015 को ओहियो के सिनसिनाटी में लिंडनर फैमिली टेनिस सेंटर में रिचर्ड गैस्केट के खिलाफ शॉट पास करते हुए निक किर्गियोस

कुण्डली

वृषभ

जन्म स्थान / निवास

कैनबरा, ऑस्ट्रेलिया

राष्ट्रीयता

आस्ट्रेलियन

शिक्षा

16 साल की उम्र में, ऑस्ट्रेलियाई खेल संस्थान अपने खेल को बेहतर बनाने के लिए किर्गियोस को पूरी छात्रवृत्ति की पेशकश की।

किर्गियोस की शिक्षा में हुई थी रेडफोर्ड कॉलेज जहां वे वर्ष 8 तक रहे। हालांकि, वर्ष 8 समाप्त करने के बाद, निक ने भाग लेने के लिए खुद को नामांकित करने का निर्णय लिया दारामलन कॉलेज जहां से उन्होंने 2012 में 12वीं का डिप्लोमा किया।

पेशा

पेशेवर टेनिस खिलाड़ी

नाटकों

दांए हाथ से काम करने वाला

प्रो बन गया

2013

परिवार

  • पिता -जियोर्जोस किर्गियोस (हाउस पेंटर)
  • मां - नोरलैला "निल" किर्गियोस (कंप्यूटर इंजीनियर)
  • सहोदर - क्रिस्टोस किर्गियोस (बड़े भाई) (वकील), हलीमा किर्गियोस (बड़ी बहन) (अभिनेत्री)

प्रबंधक / कोच

जॉन मॉरिस निक के मैनेजर और कोच हैं। वह . के निदेशक हैं वैश्विक स्पोर्टिंग कनेक्शन।

निर्माण

पुष्ट

ऊंचाई

6 फीट 4 इंच या 193 सेमी

वज़न

198½ एलबीएस या 90 किलो

प्रेमिका

निक किर्गियोस का डेटिंग इतिहास ज्ञात नहीं है।

निक किर्गियोस 17 जुलाई, 2015 को डार्विन, ऑस्ट्रेलिया में डेविस कप वर्ल्ड ग्रुप क्वार्टर फ़ाइनल में अलेक्सांद्र नेदोवियसोव के खिलाफ शॉट खेलते हुए

जाति / जातीयता

बहुजातीय

वह ग्रीक और मलेशियाई मूल का है।

बालों का रंग

गहरे भूरे रंग

आँखों का रंग

काला

यौन अभिविन्यास

सीधा

विशिष्ट सुविधाएं

  • उसके बाल कटाने
  • खराब व्यवहार
  • क्रॉस के साथ सोने का हार पहनता है

मापन

  • सीना - 38 इंच या 96.5 सेमी
  • आर्म्स / बाइसेप्स -15 इंच या 38 सेमी
  • कमर -31 इंच या 79 सेमी
रोजर्स कप में जॉन इस्नर के खिलाफ मैच के दौरान ब्रेक लेते हुए निक किर्गियोस

जूते का साइज़

निक के जूते का आकार 11 (यूएस) होने का अनुमान है।

ब्रांड विज्ञापन

किर्गियोस ने के साथ बेचान अनुबंध पर हस्ताक्षर किए हैं योनेक्स, नाइके, बांड्स, बीट्स तथा मलेशिया एयरलाइंस.

धर्म

ग्रीक रूढ़िवादी

इसके लिए श्रेष्ठ रूप से ज्ञात

निक किर्गियोस अपनी महान एथलेटिक और टेनिस क्षमता के लिए जाने जाते हैं। उनकी प्रतिभा ने उन्हें 2014 विंबलडन चैंपियनशिप के दौरान क्वार्टर फाइनल में पहुंचने के लिए राफेल नडाल और रिचर्ड गैस्केट जैसे सितारों को हराकर इस मुकाम तक पहुंचाया। निक अब तक खेले गए सबसे बड़े ऑस्ट्रेलियाई टेनिस खिलाड़ियों में से एक हैं।

पहली फिल्म

किर्गियोस ने अभी तक किसी फिल्म में अभिनय नहीं किया है।

पहला टीवी शो

किर्गियोस पहली बार टीवी श्रृंखला में दिखाई दिए विंबलडन 2 दिन 2014 में।

निजी प्रशिक्षक

एक खेल के रूप में टेनिस एक ही समय में संतुलन बनाए रखते हुए त्वरित प्रतिक्रिया और दिशा बदलने के बारे में है। इसलिए, लगभग हर टेनिस एथलीट अपने 1 पैर और कोर स्थिरता पर बहुत काम करता है।

अगर आपका कोर स्थिर है, तो आपका संतुलन बेहतर होगा, यानी आप कोर्ट पर बेहतर प्रदर्शन करेंगे।

किर्गियोस शरीर के घूमने, विस्फोटक पाउंडिंग और बहुत कुछ पर काम करने वाली मेडिसिन बॉल के साथ अलग-अलग अभ्यास कर रहा है। वह उन विशिष्ट एथलीटों में से नहीं हैं जो सिर्फ भारोत्तोलन प्रशिक्षण कर रहे हैं क्योंकि टेनिस निश्चित रूप से मांसपेशियों के बारे में नहीं है।

यहाँ दो कसरत के नमूने हैं जो किर्गियोस के समान हैं।

कसरत नमूना 1

  1. फुल स्क्वाट - डम्बल - 20
  2. अल्टरनेटिंग लंज - 20 प्रतिनिधि
  3. बारी-बारी से हथेली को छूता है - 20 प्रतिनिधि
  4. स्टेप - अप्स (वैकल्पिक) - मेडिसिन ओवरहेड - 20 प्रतिनिधि
  5. लेटरल हॉप ओवर हर्डल - 6 इंच - 20 प्रतिनिधि
  6. स्लेज पुल्स - 15 मीटर - 5 राउंड

मेटाबोलिक सर्किट 5 राउंड के लिए किया जाना है और लक्ष्य इसे 23 मिनट से कम करना है।

कसरत नमूना 2 

  1. स्लाइड्स - कोन टू कोन - हाथों में मेडिसिन बॉल - 10 प्रतिनिधि
  2. टेनिस बॉल रिएक्शन ड्रिल - स्टार्टिंग स्पीड और क्विकनेस पर काम करना - 15 L, 15 R
  3. 1 लेग्ड टेनिस बॉल पास - रबर तकिए पर खड़े होकर संतुलन पर काम करना - 15 प्रत्येक पैर
  4. स्लेज कैरी - 20 वर्ग मीटर
  5. भारी रस्सियाँ - 30 सेकंड
  6. फोरहैंड पर स्लाइड करने के लिए पुश-अप - 10 L, 10 R
  7. केबल ट्विस्ट - 15 एल, 15 आर

मेटाबोलिक सर्किट 3 राउंड के लिए सीमित या बिना आराम के किया जाना है।

3 जुलाई, 2015 को लंदन, इंग्लैंड में विंबलडन लॉन टेनिस चैंपियनशिप में कनाडा के मिलोस राओनिक के खिलाफ मैच के दौरान निक किर्गियोस

निक किर्गियोस पसंदीदा चीजें

  • शहर - कैनबरा
  • जगह - कुआला लम्पुर, मलेशिया
  • सप्ताहांत में करने योग्य बातें - शूटिंग हुप्स
  • प्री-वर्कआउट स्नैक - सुशी
स्रोत - डेली मेल, द हिंडोला

निक किर्गियोस तथ्य

  1. किर्गियोस की मां का जन्म मलेशिया में 'राजकुमारी' की उपाधि के साथ हुआ था, जिसे उन्होंने खो दिया क्योंकि वह ऑस्ट्रेलिया में रहने के लिए स्थानांतरित हो गईं।
  2. किर्गियोस पहले खुद को बास्केटबॉल में प्रशिक्षित करते थे और अपने शुरुआती वर्षों में एक बहुत ही प्रतिभाशाली खिलाड़ी थे। हालांकि 14 साल की उम्र में उन्होंने टेनिस में अपनी किस्मत आजमाने का फैसला किया।
  3. वह बोस्टन सेल्टिक्स (एनबीए लीग टीम) और टोटेनहम हॉटस्पर (प्रीमियर लीग टीम) का समर्थन करता है।
  4. वह केविन गार्नेट से प्यार करता है, उसे अपनी खेल मूर्ति के रूप में इंगित करता है।
  5. एक बच्चे के रूप में, निक की मूर्तियाँ जो-विल्फ्रेड सोंगा, माइकल जॉर्डन, लेब्रोन जेम्स और रोजर फेडरर थीं।
  6. उनका अंतिम नाम कीर-ए-ओएस के रूप में उच्चारित किया जाता है।
  7. निक के खेलने का अंदाज आक्रामक है।
  8. किर्गियोस पर 2015 के विंबलडन टूर्नामेंट के दौरान रिचर्ड गैस्केट के खिलाफ मैच के दौरान टैंकिंग का आरोप लगाया गया था।
  9. निक ने 15 साल की उम्र में आईटीएफ जूनियर टूर्नामेंट जीता था।
  10. 2015 रोजर्स कप में, किर्गियोस ने स्टेन वावरिंका से कहा "कोकिनाकिस ने आपकी प्रेमिका को पीटा, आपको उस दोस्त को बताने के लिए खेद है," जो रोजर फेडरर सहित कई लोगों की भारी आलोचना का कारण था, जिन्होंने कहा कि किर्गियोस को अपने लिए दंड प्राप्त करने की आवश्यकता है खराब।
  11. उनकी आधिकारिक वेबसाइट @ nickkyrgios.org पर जाएं।
  12. निक को उनके इंस्टाग्राम, फेसबुक और ट्विटर पर फॉलो करें।