ली हनी हाइट, वजन, उम्र, जीवनसाथी, परिवार, तथ्य, जीवनी

ली हनी की एक अमेरिकी पूर्व पेशेवर बॉडी बिल्डर है इंटरनेशनल फेडरेशन ऑफ बॉडीबिल्डिंग एंड फिटनेस (आईएफबीबी) जो अपने सर्वकालिक मिस्टर ओलंपिया खिताबों में से आठ में साथी सेवानिवृत्त पेशेवर बॉडी बिल्डर रॉनी कोलमैन के साथ साझा करते हैं। प्रसिद्धि से पहले, शरीर सौष्ठव में उनकी रुचि पहली बार तब शुरू हुई जब उन्होंने स्कूल में प्रशिक्षण शुरू किया और बाद में 19 साल की उम्र में अपना पहला बड़ा टूर्नामेंट मिस्टर अमेरिका जीता। उस समय एक युवा बॉडी बिल्डर के रूप में अपनी सफल शुरुआत के बाद, वह नहीं रुके वहाँ और शरीर सौष्ठव की दुनिया में नाम बनाने के लिए अपनी पूरी मेहनत से जारी रखा। उन्हें 1984 में अपनी पहली मिस्टर ओलंपिया ट्रॉफी से सम्मानित किया गया था और बाद में उन्होंने 1991 में अपना अंतिम 8 वां खिताब जीता था। ली सबसे लंबे समय तक अंतराल पर रहे हैं और उन्होंने किसी भी बॉडीबिल्डिंग टूर्नामेंट में भाग नहीं लिया है। हालांकि, वह अपने अनुभव और विशेषज्ञता को अन्य बॉडीबिल्डिंग उम्मीदवारों के साथ साझा करके शरीर सौष्ठव के साथ सक्रिय रहता है। उन्होंने कई पेशेवर एथलीटों और मशहूर हस्तियों को प्रशिक्षित किया है, और उन्होंने दुनिया भर में कुछ बेहतरीन पोषण कंपनियों के लिए सलाहकार के रूप में काम किया है।

जन्म का नाम

ली हनी

निक नाम

अत्यंत बलवान आदमी

कुण्डली

वृश्चिक

जन्म स्थान

फेयरबर्न, जॉर्जिया, संयुक्त राज्य अमेरिका

निवास स्थान

अटलांटा, जॉर्जिया, संयुक्त राज्य अमेरिका

राष्ट्रीयता

शिक्षा

उसने स्नातक की उपाधि स्पार्टनबर्ग मेथोडिस्ट कॉलेज जहां उन्होंने युवा परामर्श में डिग्री हासिल की।

पेशा

सेवानिवृत्त पेशेवर बॉडी बिल्डर

प्रबंधक

ली हैनी का प्रतिनिधित्व उनकी अपनी कंपनी ली हैनी की पोषण सहायता प्रणाली द्वारा किया जाता है।

निर्माण

बॉडी बिल्डर

ऊंचाई

5 फीट 11 इंच या 180.5 सेमी

वज़न

111 किग्रा या 245 पाउंड

प्रेमिका / जीवनसाथी

ली हैनी ने दिनांकित किया है -

1. शर्ली ड्रेपर हनी - ली ने शर्ली ड्रेपर हनी से शादी की है जिनसे उनके 2 बच्चे हैं।

जाति / जातीयता

काला

वह अफ्रीकी-अमेरिकी मूल का है।

बालों का रंग

काला

आँखों का रंग

गहरे भूरे रंग

यौन अभिविन्यास

सीधा

विशिष्ट सुविधाएं

• लंबा, बॉडी बिल्डर काया
• बड़े मोटे होंठ
• नीचे की ओर नुकीली नाक

शारीरिक माप

• गर्दन - 20 इंच या 51 सेमी
• सीना - 56 इंच या 142 सेमी
• बांह - 21 इंच या 53.5 सेमी
• कमर - 31.5 इंच या 80 सेमी
• जांघ - 30 इंच या 76 सेमी
• बछड़ा - 20 इंच या 51 सेमी

धर्म

फिर से पैदा हुआ ईसाई धर्म

इसके लिए श्रेष्ठ रूप से ज्ञात

सर्वाधिक कमाई का रिकॉर्ड मिस्टर ओलंपिया आठ पर खिताब जो उन्होंने साथी सेवानिवृत्त पेशेवर बॉडी बिल्डर रॉनी कोलमैन के साथ साझा किया

पहला बॉडीबिल्डिंग मैच

1979 में, ली हैनी ने के लिए अपने शरीर सौष्ठव की शुरुआत की टीन मिस्टर अमेरिका और टूर्नामेंट को पहले स्थान पर समाप्त करने के बाद अपना पहला बॉडीबिल्डिंग खिताब अर्जित किया।

पहली फिल्म

2010 में, ली ने अपनी फीचर फिल्म की शुरुआत "हिमसेल्फ" के रूप में की सम्मान या महिमा के लिए.

पहला टीवी शो

2017 में, उन्होंने अपना पहला टीवी शो 'हीमसेल्फ' के रूप में प्रदर्शित किया विश्वास रखना होगा श्रृंखला का एपिसोड, इसे स्टीवी पर छोड़ दें.

निजी प्रशिक्षक

जुलाई 2019 तक, वह एक अंतराल पर रहा है और सबसे लंबे समय तक किसी भी बॉडीबिल्डिंग टूर्नामेंट में शामिल नहीं हुआ है। लेकिन एक पेशेवर बॉडी बिल्डर के रूप में अपने करियर से बाहर निकलने के बीच, ली एक फिट और स्वस्थ जीवन शैली को बनाए रखने में सक्रिय रहते हैं। वह अटलांटा, जॉर्जिया में एक जिम का मालिक है, जहां वह आमतौर पर खुद को प्रशिक्षित करता है और एथलीटों और खेल के प्रति उत्साही लोगों के लिए एक पेशेवर कोच और प्रशिक्षक के रूप में भी काम करता है, जो प्रशिक्षण के लिए उनके जिम जाते हैं।

हालांकि उन्होंने अपने आहार के बारे में किसी भी विवरण का उल्लेख नहीं किया है और खुद को आकार में रखने के लिए वह क्या खाना खाते हैं, वे प्रमाणित प्रशिक्षकों की एक टीम से संबंधित हैं, जो जीवन शैली फिटनेस प्रशिक्षण और पोषण कार्यक्रमों के साथ डिजाइन किए गए हैं जो दूसरों को फिट और स्वस्थ बनने के अपने लक्ष्यों तक पहुंचने में मदद करते हैं। इसके साथ, खुद को फिट और स्वस्थ रखने के हिस्से में शायद सही भोजन करना और धार्मिक रूप से हर स्तर पर सर्वोत्तम स्वस्थ आहार योजनाओं का पालन करना शामिल है।

पेशेवर एथलीट, खेल के प्रति उत्साही और मशहूर हस्तियां ली और उनकी टीम को ऑफ-सीजन के दौरान लक्ष्य-विशिष्ट खेल प्रशिक्षण के लिए और चोट से उबरने के लिए देखते हैं। ली ने व्यक्तिगत रूप से कुछ प्रसिद्ध खेल एथलीटों और मशहूर हस्तियों जैसे इवांडर होलीफील्ड, स्टीव हार्वे, जेनी और बिल डैप्रानो को प्रशिक्षित किया है। अतीत में एक साक्षात्कार के दौरान, उन्होंने शारीरिक रूप से फिट और स्वस्थ शरीर रखने के लिए प्रासंगिक अपने विश्वासों को साझा किया। उन्होंने उल्लेख किया कि यदि लक्ष्य शरीर को सही पोषक तत्व देना है तो प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थ और कार्बोनेटेड तरल पदार्थ एक बड़ी संख्या में नहीं हैं।

ली ने कुछ टिप्स और बॉडीबिल्डिंग के दिनों में वह कौन सा खास खाना खाया करते थे, भी शेयर किया है। प्रोटीन के लिए वह चिकन, अंडे, दाल और मछली खाते थे जबकि कार्बोहाइड्रेट के लिए उनका पसंदीदा शकरकंद था। साग के लिए, वह अपने अधिकांश आहारों में पालक का उपयोग करना पसंद करते थे। उन्होंने अपने प्रशिक्षण के दिनों में अनानास खाया और अपने दैनिक आहार के लिए बादाम और अखरोट को प्राथमिकता दी। ली ने यह भी साझा किया कि वह अपने ऑफ-सीजन के दौरान अपनी मांसपेशियों की वृद्धि के लिए पूरे 15 अंडे लेंगे।

ली हनी पसंदीदा चीजें

• शौक - वर्कआउट, ट्रेनिंग
• भोजन विकल्प - चिकन, अंडे, मछली, दाल, शकरकंद, पालक, बादाम, अखरोट

स्रोत - इंस्टाग्राम

ली हनी तथ्य

1. वह एक लेखक और उद्यमी भी हैं।
2. एक प्रमाणित फिटनेस ट्रेनर और स्वास्थ्य पोषण विशेषज्ञ के रूप में, उन्होंने 30 से अधिक देशों में व्याख्यान दिया है।
3. उन्होंने 19 साल की उम्र में बॉडीबिल्डिंग की ट्रेनिंग लेनी शुरू कर दी थी।
4. उन्हें पूर्व संयुक्त राज्य अमेरिका के राष्ट्रपति बिल क्लिंटन द्वारा शारीरिक स्वास्थ्य और खेल पर राष्ट्रपति परिषद के अध्यक्ष के रूप में नियुक्त किया गया था।
5. ली हनी का अपना कार्यक्रम है जिसे कहा जाता है ली हनी के साथ टोटली फ़िट ट्रिनिटी ब्रॉडकास्टिंग नेटवर्क पर। अपने कार्यक्रम में जहां वे शारीरिक और आध्यात्मिक विकास का मूल्य सिखाते हैं, वह कभी-कभी अपनी पत्नी और कई प्रसिद्ध ईसाई खिलाड़ियों से जुड़ जाते हैं।
6. 2011 में, उन्हें में शामिल किया गया था नेशनल फिटनेस हॉल ऑफ फ़ेम.
7. उन्हें में शामिल किया गया था इंटरनेशनल स्पोर्ट्स हॉल ऑफ फ़ेम 2014 में।
8. उन्हें दोनों टूर्नामेंटों में प्रथम स्थान पर रखा गया था चैंपियंस की रात 1983 में और ग्रांड प्रिक्स जर्मनी 1987 में।
9. 2006 में, उन्हें पूर्व गवर्नर अर्नोल्ड श्वार्ज़नेगर द्वारा समाज में उनके समग्र योगदान के लिए "लाइफटाइम अचीवमेंट" पुरस्कार दिया गया था।
10. उनके पास एक पेशेवर बॉडी बिल्डर और एक फिटनेस और लाइफस्टाइल एडवोकेट दोनों के रूप में पुरस्कारों और सम्मानों की एक प्रभावशाली सूची है।
11. उनकी आधिकारिक वेबसाइट @ leehaney.com पर जाएं।
12. फेसबुक, ट्विटर और इंस्टाग्राम पर ली हैनी से जुड़ें।

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