अनीता हर्बर्ट हाइट, वजन, उम्र, जीवनसाथी, परिवार, तथ्य, जीवनी

अनीता हर्बर्ट हंगेरियन फिटनेस मॉडल, अभिनेत्री, सोशल मीडिया स्टार, बॉडी बिल्डर और पर्सनल ट्रेनर हैं। वह बॉडीबिल्डिंग में सबसे प्रतिष्ठित प्रतियोगिता, 2017 IFBB मिस्टर ओलंपिया में बिकनी श्रेणी में अपनी पहली उपस्थिति में 15 वां स्थान जीतने के लिए जानी जाती हैं। वह ऑनलाइन बॉडीबिल्डिंग और फिटनेस प्रोग्राम, फिटक्वीन चैलेंज की निर्माता भी हैं। अनीता के इंस्टाग्राम पर 2.5 मिलियन से ज्यादा फॉलोअर्स और फेसबुक पर 300k से ज्यादा फॉलोअर्स हैं।

जन्म का नाम

अनीता ज़ाबो हर्बर्टे

निक नाम

अनीता

कुण्डली

मकर राशि

जन्म स्थान

हंगरी

निवास स्थान

मियामी, फ्लोरिडा, संयुक्त राज्य अमेरिका

राष्ट्रीयता

शिक्षा

अनीता 2007 में कॉलेज में भाग लेने के लिए बुडापेस्ट, हंगरी चली गईं। उन्होंने 2010 में इलेक्ट्रॉनिक मीडिया में डिग्री हासिल की।

पेशा

फिटनेस मॉडल, सोशल मीडिया स्टार, बॉडी बिल्डर, अभिनेत्री, पर्सनल ट्रेनर

परिवार

• पिता - वह एक किसान है।
• मां - वह एक किसान है।

निर्माण

बॉडी बिल्डर

ऊंचाई

5 फीट 4 इंच या 162.5 सेमी

वज़न

58 किलो या 128 एलबीएस

प्रेमी / जीवनसाथी

अनीता हर्बर्ट ने अपने पति से मुलाकात की, जो 2013 और 2014 के बीच 24 साल की उम्र में एक फिटनेस ट्रेनर थे। उन्होंने उन्हें जिम जाना शुरू करने के लिए प्रोत्साहित किया और बाद में 2015 में उनकी बॉडीबिल्डिंग प्रतियोगिताओं की तैयारी में मदद की।

जाति / जातीयता

सफेद

बालों का रंग

काला

आँखों का रंग

गहरे भूरे रंग

यौन अभिविन्यास

सीधा

विशिष्ट सुविधाएं

• बॉडी बिल्डर काया
• छेनी वाली जॉलाइन

ब्रांड विज्ञापन

अनीता हर्बर्ट ने जैसे ब्रांडों का समर्थन किया है -

• ऑनेस्ट हेल्थ
• ट्रेनसेन जिम
• केटी की लग्जरी लैशेज और ब्राउज
• बॉडी इंजीनियर्स
• अल्फा प्राइम परिधान
• सोल्डमार बीचवियर
• यामामोटो पोषण

अनीता हर्बर्ट पसंदीदा चीजें

• अभ्यास - स्क्वाट्स, लेटरल राइज, हैंगिंग लेग राइज
• भोजन - मूंगफली का मक्खन
• उद्धरण - "हर कोई हीरा बनना चाहता है, लेकिन बहुत कम लोग कटने को तैयार होते हैं।"

स्रोत - SimpleShredded.com

अनीता हर्बर्ट तथ्य

1. उनका जन्म हंगरी के बुडापेस्ट के पास एक छोटे से शहर में हुआ था।
2. अनीता ने कॉलेज के दौरान बहुत अस्वस्थ जीवन व्यतीत किया, शराब पी, पार्टी की, बर्गर, पिज्जा, बिस्कुट और अन्य प्रकार के फास्ट फूड खाए।
3. उन्होंने टीवी श्रृंखला में विभिन्न भूमिकाओं के साथ अभिनय की शुरुआत की एयरलाइन 2004 में और फिल्म में एक फिल्म अभिनेत्री के रूप में उनकी शुरुआत ले डोन्क और स्कोर-ज़े-ज़ी (2009) डी.आई.पी. पार्टी अतिथि।
4. 2012 में, वह मियामी, फ्लोरिडा, संयुक्त राज्य अमेरिका में अपने दोस्त से मिलने गई। वह गर्म मौसम और समुद्र तट से प्यार करती थी, जिसे उसने हंगरी में अनुभव नहीं किया था, इसलिए उसने वहां स्थायी रूप से रहने का फैसला किया।
5. जब उसने पहली बार वर्कआउट करना शुरू किया, तो अनीता मुख्य रूप से एरोबिक क्लासेस करती थी। फिर, उसने अन्य लड़कियों को वजन उठाते हुए देखा और देखा कि "उनके शरीर अद्भुत लग रहे थे"। इसलिए, उसने शरीर सौष्ठव के बारे में पत्रिकाएँ, लेख और किताबें पढ़ना शुरू कर दिया।
6. शरीर सौष्ठव और एरोबिक कक्षाओं के अलावा, अनीता चीजों को बदलने के लिए आउटडोर बूट कैंप भी जाती है।
7. अनीता 2015 में अपनी फिटनेस मूर्तियों में से एक, मिशेल लेविन से मिलीं। मिशेल ने देखा कि उनके शरीर में क्षमता थी और उन्होंने उन्हें प्रतिस्पर्धी शरीर सौष्ठव में करियर शुरू करने के लिए प्रेरित किया।
8. उन्होंने 2015 एनपीसी सदर्न स्टेट्स क्लासिक सीजे में अपने शरीर सौष्ठव की शुरुआत की और पहला स्थान और कुल मिलाकर दोनों जीते। अनीता ने उसी वर्ष कुल मिलाकर 5 अन्य एनपीसी प्रतियोगिताओं में जीत हासिल की।
9. बिकनी श्रेणी में दूसरा स्थान हासिल करने के बाद अनीता को 2016 IFBB अर्नोल्ड एमेच्योर उत्तरी अमेरिका में IFBB प्रो कार्ड मिला।
10. 2017 में, उसने IFBB न्यूयॉर्क प्रो और अर्नोल्ड क्लासिक ओहियो बॉडीबिल्डिंग प्रतियोगिताओं दोनों में बिकनी श्रेणी में 14 वां स्थान जीता।
11. कुछ पूरक जो वह नियमित रूप से उपयोग करती हैं वे हैं बीसीएए, एल-कार्निटाइन, ग्लूटामाइन, अलसी, सीएलए और मछली का तेल।
12. उसकी सबसे बड़ी प्रेरणा खुद को आईने में देखना और यह देखना है कि उसका शरीर कैसे बदल गया।
13. प्रतियोगिता की तैयारी करते समय, वह एक दिन में 6 बार भोजन करती है, सब कुछ मापती है, और कभी भी नकली भोजन नहीं करती है।
14. प्रतियोगिता की तैयारी करते समय उसके लिए मुख्य प्रोटीन स्रोत अंडे, मछली और चिकन से आते हैं, जबकि उसके कार्ब सेवन में क्विनोआ, ब्राउन राइस, शकरकंद और जई शामिल हैं। वह बहुत सारी सब्जियां भी खाती हैं और अपने सोडियम (नमक) का सेवन सीमित करती हैं।
15. ऑफ सीजन के दौरान अनीता हफ्ते में एक या दो बार चीट मील खाती हैं।
16. रविवार को, काम करने से उसके आराम और रिकवरी के दिन, वह अभी भी कम-तीव्रता वाले कार्डियो के कुछ रूप करना पसंद करती है।

अनीता हर्बर्ट / Instagram द्वारा विशेष रुप से प्रदर्शित छवि