ओक्साना रयकोवा ऊंचाई, वजन, आयु, परिवार, तथ्य, प्रेमी, धर्म

ओक्साना रयकोवा एक कनाडाई फिटनेस मॉडल, इंस्टाग्राम स्टार और एक व्यवसायी हैं। वह अपने इंस्टाग्राम अकाउंट के लिए सबसे ज्यादा जानी जाती हैं, जिसके 100k से ज्यादा फॉलोअर्स हैं।

जन्म का नाम

ओक्साना रयकोवा

निक नाम

ओक्साना

कुण्डली

लियो

जन्म स्थान

मॉन्ट्रियल, क्यूबेक, कनाडा

निवास स्थान

• मियामी बीच, फ्लोरिडा, संयुक्त राज्य अमेरिका
• मालिबू, कैलिफ़ोर्निया, संयुक्त राज्य अमेरिका
• लॉस एंजिल्स, कैलिफोर्निया, संयुक्त राज्य अमेरिका

राष्ट्रीयता

शिक्षा

ओक्साना ने भाग लिया कॉनकॉर्डिया विश्वविद्यालय मॉन्ट्रियल, क्यूबेक, कनाडा में।

पेशा

फिटनेस मॉडल, इंस्टाग्राम स्टार, बिजनेसवुमन

परिवार

• मां - ओल्गा रायकोवा (चित्रकार/कलाकार)
• सहोदर - एलेक्स रयकोव (भाई) (प्राकृतिक बॉडी बिल्डर)

प्रबंधक

ओक्साना रयकोवा द्वारा दर्शाया गया है -

• सैन फ्रांसिस्को, कैलिफोर्निया, संयुक्त राज्य अमेरिका में सितारे एजेंसी (प्रतिभा एजेंट, प्रबंधक)
• सांता एना, कैलिफोर्निया, संयुक्त राज्य अमेरिका में ब्रांड मॉडल और प्रतिभा एजेंसी (प्रतिभा एजेंट, प्रबंधक)

निर्माण

पतला

ऊंचाई

5 फीट 10 इंच या 178 सेमी

वज़न

58 किलो या 128 एलबीएस

प्रेमी / जीवनसाथी

ओक्साना रयकोवा ने दिनांकित किया है -

1. डेविड चार्वेत (2020-वर्तमान) - उसने 2020 में एक फ्रांसीसी अभिनेता, गायक और मॉडल, डेविड चारवेट को डेट करना शुरू किया। अप्रैल 2020 के अंत में, उन्हें पपराज़ी द्वारा किराने की खरीदारी की होड़ में एक साथ देखा गया। तस्वीरों ने अटकलें लगाईं कि क्या उसका बेबी बंप बढ़ रहा है या सिर्फ फूला हुआ है।

जाति / जातीयता

सफेद

बालों का रंग

गहरे भूरे रंग

आँखों का रंग

अखरोट

यौन अभिविन्यास

सीधा

विशिष्ट सुविधाएं

• लंबी ऊंचाई
• पतली नाक
• छेनी वाला एब्स

ब्रांड विज्ञापन

ओक्साना रयकोवा ने जैसे ब्रांडों का समर्थन किया है -

• ब्राज़ी कांस्य
• ललित आधुनिक कला लॉस एंजिल्स
• योग की स्थिति
• Lululemon
• रुदसाकी
• पॉप सेंट बार्थो
• एल*स्पेस
• फेना
• दिमागी
• जरा
• हमारा वर्ष
• मियामी की झलक
• वेनाओ स्विमवीयर
• इंदाह
• समुद्रतट
• ISHINE365
• दो टुकड़े माफिया

ओक्साना रयकोवा पसंदीदा चीजें

• उल्लेख - "सही रवैया रखना सही जैकेट चुनने जैसा है; यह आपके पूरे आचरण को बदल सकता है।" "जब प्रतिभा ऊधम नहीं करती है तो ऊधम प्रतिभा को हरा देता है।"
• व्यक्तिगत भाव - "मैं कभी भी दूसरों को शारीरिक प्रेरणा के लिए नहीं देखता। मैं अपना सर्वश्रेष्ठ अतीत देखता हूं।"

स्रोत - इंस्टाग्राम, इंस्टाग्राम, इंस्टाग्राम

ओक्साना रयकोवा तथ्य

1. उसने अपना कपड़ों का ब्रांड बनाया है जिसका नाम है एप्रेस्पोर्ट, महिलाओं के लिए एक्टिववियर/स्पोर्ट्सवियर पर केंद्रित है।
2. उसके पसंदीदा नाश्ते में से एक है एक कटोरी ओटमील, चिया सीड्स, फ्लैक्स सीड्स और स्पिरुलिना एल्गी जिसे बकरी के दूध में भिगोया जाता है।
3. वह जिन गतिविधियों का आनंद लेती है उनमें टेनिस, मुक्केबाजी, पैडलबोर्डिंग, तैराकी, योग और पढ़ना शामिल है।
4. कैलिफ़ोर्निया में बसने के बावजूद, ओक्साना हमेशा कनाडा में सर्दियों का आनंद लेती है।
5. वह यह नहीं मानती कि संतुलित आहार के लिए सप्लीमेंट लेना अनिवार्य है, हालांकि वह कभी-कभी व्हे प्रोटीन शेक का सेवन करती हैं।
6. उसका पसंदीदा धोखा भोजन बर्गर है।
7. जब भी उसे लगता है कि वह अधिक खा रही है, ओक्साना एक अस्थायी सफाई पर चली जाती है। उस अवधि के दौरान उसके अधिकांश आहार में सब्जियां होती हैं। वह बहुत कम कार्ब्स भी खाती है, बिल्कुल भी मिठाई नहीं खाती है, और पर्याप्त प्रोटीन है कि मांसपेशियों को न खोएं।
8. कुछ खाद्य पदार्थ जो उसके आहार में मुख्य रूप से मौजूद हैं, उनमें साबुत अनाज, ब्लूबेरी, मछली, घास से भरे गोमांस, बादाम का दूध और ओमेगा -3 समृद्ध अंडे शामिल हैं।
9. वह अंग्रेजी, रूसी और फ्रेंच में धाराप्रवाह है।

ओक्साना रयकोवा / इंस्टाग्राम द्वारा विशेष रुप से प्रदर्शित छवि