जन्म का नाम
रॉबर्ट लेवानडॉस्की
निक नाम
लेवी, रोबो
कुण्डली
लियो
जन्म स्थान
वारसॉ, पोलैंड
राष्ट्रीयता
पेशा
व्यावसायिक फुटबॉल खिलाड़ी
परिवार
- पिता - क्रिज़िस्तोफ़ लेवांडोव्स्की (जूडो मास्टर, पूर्व फ़ुटबॉलर जो हटनिक वारज़ावा के लिए खेले)
- मां - Iwona Lewandowski (AZS वारज़ावा के लिए पूर्व वॉलीबॉल खिलाड़ी, पोलिश फुटबॉल क्लब पार्टीज़ेंट लेज़्नो के उपाध्यक्ष)
- सहोदर - मिलिना लेवांडोव्स्की (बहन) (वॉलीबॉल खिलाड़ी)
प्रबंधक
रॉबर्ट के साथ हस्ताक्षर किए गए हैं सीके स्पोर्ट।
पद
स्ट्राइकर / फॉरवर्ड
शर्ट नंबर
9
निर्माण
पुष्ट
ऊंचाई
6 फीट 0½ इंच या 184 सेमी
वज़न
176 पाउंड या 80 किग्रा
पति
रॉबर्ट लेवांडोव्स्की ने पोलिश स्पोर्ट्स स्टार से शादी की है अन्ना स्टाचुरस्का. यह जोड़ी पहली बार 2007 में वारसॉ स्कूल ऑफ एजुकेशन एंड स्पोर्ट्स में एक स्पोर्ट्स सेमिनार में मिली थी। 5 साल तक रिलेशनशिप में रहने के बाद, उन्होंने 2012 में सगाई कर ली और एक साल बाद 22 जून 2013 को उन्होंने शादी कर ली।
जाति / जातीयता
सफेद
बालों का रंग
काला
आँखों का रंग
धूसर
यौन अभिविन्यास
सीधा
विशिष्ट सुविधाएं
- बहुत एथलेटिक बॉडी
- भूरी आंखें
ब्रांड विज्ञापन
लेवांडोव्स्की टीवी विज्ञापनों में दिखाई दिए नाइके, हुवाई, ओपल, ईए स्पोर्ट्स (फीफा), पाणिनी, औरटी मोबाइल.
धर्म
पोलिश कैथोलिक धर्म
इसके लिए श्रेष्ठ रूप से ज्ञात
लेवांडोव्स्की को उनके भयानक स्कोरिंग कौशल और एक स्ट्राइकर के रूप में उनकी बहुमुखी प्रतिभा के लिए जाना जाता है।
पहला फुटबॉल मैच
रॉबर्ट ने जुलाई 2008 में खजर लेनकोरन के खिलाफ यूईएफए कप क्वालीफायर मैच में लेक पॉज़्नान के लिए पदार्पण किया।
13 अगस्त 2014 को, उन्होंने डीएफएल-सुपरकप और बोरुसिया डॉर्टमुंड के बीच मैच में बेयर्न म्यूनिख के लिए अपना पहला आधिकारिक मैच खेला।
10 सितंबर, 2008 को, लेवांडोव्स्की ने सैन मैरिनो के खिलाफ एक मैच में पोलैंड की वरिष्ठ राष्ट्रीय टीम के लिए पदार्पण किया। एक विकल्प के रूप में खेल में प्रवेश करने के बाद, रॉबर्ट ने पोलिश टीम के लिए निर्णायक 2-0 के लिए एक गोल किया।
ताकत
- परिष्करण
- दूर के शॉट्स
- पासिंग
- हैडर
- बुद्धिमान
कमजोरियों
खिलाड़ी की कोई महत्वपूर्ण कमजोरी नहीं है।
पहला टीवी शो
फुटबॉल मैचों के अलावा, रॉबर्ट टीवी श्रृंखला वृत्तचित्र में दिखाई दिए दास एक्तुएलस्पोर्ट्सस्टूडियो में 2012 जैसा वह स्वयं2 एपिसोड में।
निजी प्रशिक्षक
लेवांडोव्स्की अत्यधिक पेशेवर हैं जब एक आदर्श एथलीट होने के उनके दृष्टिकोण की बात आती है। वह कभी भी आकार से बाहर नहीं होता है, चाहे वह सीजन के दौरान हो या ऑफ सीजन में, वह लगातार खुद को आगे बढ़ाता है और अतिरिक्त गुणवत्ता वाली मांसपेशियों को पैक करने की कोशिश करता है। वह जितना काम करता है उसके लिए उसका शरीर खुद ही बोलता है। हमारा मानना है कि उसने वर्तमान आकार में आने के लिए घंटों और घंटों प्रशिक्षण लिया है।
इसके अलावा, यह बहुत स्पष्ट है कि लेवांडोव्स्की अपने पोषण और आहार को देखता है। हम देख सकते हैं कि उसके शरीर पर वसा का प्रतिशत बहुत कम है और इस तरह के परिणाम प्राप्त करने के लिए, आपको अच्छी तरह से संतुलित आहार का पालन करने की आवश्यकता है, जिसमें गुणवत्तापूर्ण भोजन पूरकता हो।
रॉबर्ट द्वारा की जाने वाली सटीक कसरत के बारे में हम नहीं जानते, लेकिन हम आपको एक नमूना दे सकते हैं जिसका आप अनुसरण कर सकते हैं।
सोमवार - अपर बॉडी
- बेंच प्रेस - 3 x 10-12
- पुल अप व्यायाम - 3 x 8-12
- कंधे दबाना - 3 x 10-15
- डंबेल इनलाइन बेंच प्रेस - 3 x 12
- बंद पंक्ति - 3 x 10
- बारबेल बाइसेप्स कर्ल - 3 x 15
- ट्राइसेप्स हेड एक्सटेंशन - 3 x 15
मंगलवार - निचला शरीर
- फूहड़ - 3 x 15-20
- deadlift - 3 x 10-12
- फ्रंट लेग एक्सटेंशन - 3 x 8-12
- बैक लेग एक्सटेंशन - 3 x 8-12
- पिंडली व्यायाम - 4 x 15-20
+ मुख्य कार्य
गुरुवार - अपर बॉडी
- विस्फोटक बेंच प्रेस - 3 x 10
- विस्फोटक डेडलिफ्ट - 3 x 10
- पावर क्लीन / स्नैच - 3 x 7
- केटलबेल स्विंग्स - 2 x 30 (प्रति हाथ)
- पुश प्रेस - 3 x 8
- डंबेल ट्राइसेप्स एक्सटेंशन - 3 x 15
- डंबेल पिन कर्ल - 3 x 15
शुक्रवार - निचला शरीर
- जंप स्क्वाट - 3 x 8
- डंबेल रोमानियाई डेडलिफ्ट - 3 x 8 (प्रति पैर)
- पिंडली व्यायाम - 4 x 20
- मैट्रिक्स लंज (फ्रंट, साइड और बैक लंज) - 2 x 15 (प्रति पैर) (5F, 5S, 5B 1 सेट की तरह मायने रखता है)
- फ्रंट लेग एक्सटेंशन - 4 x 12 सुपरसेट में . के साथबैक लेग एक्सटेंशन - 4 x 12
+ मुख्य कार्य
बुधवार/शनिवार/रविवार - आराम के दिन
रॉबर्ट लेवांडोव्स्की तथ्य
- एक किशोर के रूप में, लेवांडोव्स्की ने डेल्टा वारसॉ के लिए 7 सीज़न खेले।
- उनके पिता जो एक जूडो चैंपियन थे, का 1995 में निधन हो गया।
- 2009 कराटे विश्व कप में, रॉबर्ट की पत्नी अन्ना ने कांस्य पदक जीता।
- अक्टूबर 2014 में, उन्होंने पोप फ्रांसिस से मुलाकात की।
- 2009-2010 सीज़न के दौरान, वह पहले पोलिश लीग में शीर्ष स्कोरर थे।
- लेक पॉज़्नान के लिए खेलने के लिए जाने से पहले, रॉबर्ट ज़्निक्ज़ प्रुस्ज़को के लिए खेले।
- उनके मैनेजर ने उन्हें टीम स्पोर्टिंग गिजोन में शामिल करने का प्रस्ताव 2008 में अस्वीकार कर दिया था।
- बोरुसिया डॉर्टमुंड में उनका स्थानांतरण कुल 4.5 मिलियन यूरो का था।
- लेवांडोव्स्की ने 2010-2011 और 2011-2012 सीज़न के दौरान डॉर्टमुंड के साथ लगातार दो बुंडेसलीगा खिताब जीते।
- 19 सितंबर, 2010 को बोरुसिया डॉर्टमुंड के लिए खेलते हुए रॉबर्ट ने अपना पहला बुंडेसलीगा गोल किया।
- 2011-2012 के बुंडेसलीगा सीज़न के दौरान, लेवांडोव्स्की कुल 22 गोल के साथ तीसरे शीर्ष स्कोरर थे।
- 17 मई 2014 को, लेवांडोव्स्की ने बेयर्न म्यूनिख के खिलाफ डीएफबी-पोकल फाइनल में बोरुसिया डॉर्टमुंड के लिए अपना आखिरी गेम खेला।
- 22 सितंबर 2015 को, लेवांडोव्स्की ने वीएफएल वोल्फ्सबर्ग के खिलाफ नौ मिनट में 5 गोल किए।
- उन्होंने पोलिश U-21 टीम के लिए केवल तीन गेम खेले।
- 3 जनवरी 2014 को, रॉबर्ट ने बायर्न म्यूनिख के साथ पांच साल के अनुबंध पर हस्ताक्षर किए।
- $28 मिलियन की कमाई के साथ, रॉबर्ट फोर्ब्स के अनुसार 2020 के 9वें सबसे अधिक भुगतान वाले फुटबॉल खिलाड़ी थे। लियोनेल मेस्सी कुल कमाई में 126 मिलियन डॉलर के साथ सूची में सबसे ऊपर थे।